elinsvedlund

Igår:
Inventering 05.45 stod såklart först på schemat. Vi var klara till 9,o ch då for jag till skolan och fördrev tiden lite till spanskan. Där höll jag på att somna, och efter det hade vi idrottsfysiologi, men jag åt för att missa lite av den, haha! Efter det chillade jag lite till och så var det träning.

Och det här var träningsprogrammet:
Jogg 2 km utomhus som uppvärmning
Rörlighet och lite lätt streching
Löpskolning, ca 4x30m skipping samt mångsteg
Jogg 1 km
6x400m
1 km som nedjogg

Vet ni hur skönt det kändes att kunna springa allt detta? Hari nte kunnat köra löpningar på en månad och plötsligt bara funkar det! Så jävla skönt, måste ha varit bland det bästa som kunde hända alltså.

Senare på kvällen beställde jag löshår också, och bokade ännu en tid till habits.


Idag:
Jag har varit till stan och varit med mamma. Kollat på lite affärer och bara tagit det lugnt. Sen fick jag veta att vi ska fara till Grekland den 24:e maj! Till Korfu, närmare bestämt. Och "vi" är jag, Terese, Erica och Carro. Fyfan vad kul det kommer att bli!
Nu ska jag äta, sen byta däck på bilen, spola av den och sen duscha och fixa mig, sen far jag och Tesso och dansar på sportbaren.

Ha det bra allihop, PUSS! <3



Likithos, here we come!